Wenn ein Mensch fehlt, wird alles schwer. Und trotzdem darf das Leben wieder leicht werden. Schritt für Schritt.
Das Quiz ist kostenlos und ohne Anmeldung. Dein Ergebnis siehst du sofort.
Das Quiz
Sechs kurze Fragen, ohne richtig oder falsch. Am Ende weißt du, was dir jetzt guttun kann, und bekommst einen kleinen Schritt für heute.
Von einem, der es selbst erlebt
Im Juni 2026 ist meine Frau Gudrun gestorben.
Danach kamen Formulare, Anrufe, Entscheidungen. Und Abende, die nicht enden wollten. Ich habe aufgeschrieben, was mir geholfen hat. Daraus sind die Hefte entstanden.
„Jetzt erst recht“ heißt für mich nicht: einfach weitermachen. Es heißt: Das Leben ist noch da, und ich darf es wieder wollen.
Ich bin kein Therapeut. Ich schreibe als einer, der mittendrin war.
Siggi
Die Hefte
Zum Ausdrucken, zum Hineinschreiben, in deinem Tempo. Jedes Heft kaufst du einmal. Kein Abo, keine Folgekosten.
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Sieben kleine Schritte zurück ins Leben, ohne schlechtes Gewissen. Jeden Tag einer.
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Checkliste, Journal und Challenge für die Zeit direkt nach einem Todesfall. Was zuerst kommt und was warten kann.
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Checkliste, Journal und Challenge für Geburtstage, Jahrestage und Feiertage. Damit der Tag dich nicht überrollt.
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„Die ersten 30 Tage“ und „Der schwere Tag“ in einem Kauf.
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Nein. Jedes Heft zahlst du einmal. Es gibt kein Abo und keine versteckten Gebühren.
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Nein. Die Hefte sind eine Begleitung für den Alltag. Wenn es dir sehr schlecht geht, sprich mit deiner Hausärztin oder deinem Hausarzt. Die Telefonseelsorge erreichst du rund um die Uhr kostenlos unter 0800 111 0 111.
Du willst etwas fragen oder einfach erzählen? Ich lese jede Nachricht selbst.